Pachete consultatii nutritionale
Tu devii propriul tau coordonator. Eu sunt ghidul tau.
La mine nu vei primi un meniu „standard” sau reguli impuse. Nu cred in solutii rapide, ci in educatie, claritate si autonomie.
Te invat sa intelegi ce se intampla in corpul tau si cum sa iei decizii alimentare echilibrate, potrivite stilului tau de viata.
CONSULTATII
Metodele incercate in trecut au fost in zadar? Acum e momentul sa gasesti o noua cale spre succes!
CONSULTATIE INITIALA
250
ron
1 consultatie |
30 minute
In cabinet sau online
Potrivit pentru tine daca:
Discutam despre istoricul tau, limitari, obiective si ce tip de sprijin iti este util. Este o sedinta de cunoastere, fara presiune.
Daca alegi ulterior pachetul
1 LUNA DE SCHIMBARE, platesti doar diferenta.
1 LUNA DE SCHIMBARE
550
ron
4 consultatii |
120 min total
1 x cabinet/online
3 x online
Ce primesti:
PACHET 3 LUNI DE SUSTINERE
1350
ron
12 consultatii
360 min total
3 x cabinet/online
9 x online
Ce primesti:
Termene si conditii – Consultatii si Abonamente
Te rog sa citesti cu atentie aceste informatii. Ele descriu modul meu de lucru si regulile colaborarii noastre, pentru ca experienta sa fie una eficienta, clara si respectuoasa pentru ambele parti.
1. Cum decurge colaborarea noastra
Consultatiile se desfasoara in cabinet sau online, prin videocall (Messenger, Skype, WhatsApp sau Zoom).
Ne vedem saptamanal, o data pe saptamana, pentru a analiza evolutia si a adapta planul alimentar.
Folosim un jurnal alimentar si o aplicatie pe telefon, care calculeaza automat caloriile si macronutrientii.
In fiecare sedinta, discutam rapoartele generate de aplicatie si facem ajustari in functie de progres si preferinte.
Ofer educatie nutritionala personalizata, cu explicatii clare si rabdare, astfel incat sa inveti pas cu pas sa iti gestionezi singur alimentatia.
2. Principii de lucru
Nu exista mese fixe sau alimente interzise. Totul este permis, inclusiv dulciurile – importanta este masura.
Accept orice stil de viata sau preferinte alimentare: vegan, vegetarian, post, post intermitent, ketogenic etc.
Nu exista diete restrictive – lucram cu adaptari flexibile si echilibrate, potrivite pentru tine.
Scopul meu este sa te transform treptat in propriul tau nutritionist, astfel incat sa nu mai depinzi de planuri alimentare prestabilite.
3. Ce iti pot promite
Nu vei face foamea. Vei descoperi ca un corp hranit corect stie singur cand, ce si cat sa manance.
Nu vei fi judecat. Suntem o echipa – impartasim atat reusitele, cat si dificultatile.
Sprijin constant. Vom discuta deschis, cu intelegere si umor, astfel incat sa gasim solutii realiste pentru fiecare etapa.
4. Organizarea consultatiilor si abonamentelor
Abonamentul include 4 consultatii pe luna.
Programarile se fac saptamanal, de comun acord.
Este responsabilitatea clientului/pacientului sa ma contacteze pentru programare.
Programarile ratate fara anunt prealabil (minim 2-3 zile) nu pot fi recuperate, cu exceptia cazurilor de forta majora.
Abonamentele sunt lunare, calculate din ziua X pana in ziua Y a lunii urmatoare, indiferent daca toate consultatiile au avut loc sau nu.
In saptamanile de vacanta, sarbatori legale sau situatii speciale, putem stabili derogari prin intelegere comuna.
Daca este nevoie de o pauza mai lunga, putem opri temporar abonamentul si relua ulterior, in varianta de mentenanta.
5. Conditii speciale
Nu se accepta neanuntarea programarilor, absentele nemotivate sau lipsa implicarii in jurnalul alimentar.
Imi rezerv dreptul de a intrerupe colaborarea daca nu exista respect reciproc sau implicare activa.
In cazurile in care problema tine de alta specialitate, recomand consult psihologic sau colaborare multidisciplinara.
6. Ce NU ofer
Nu vand suplimente, ceaiuri sau pachete de detox/slabit.
Nu promovez diete miraculoase sau solutii rapide.
Ofer doar informare, educatie nutritionala si suport personalizat, cu rezultate sanatoase si sustenabile.
Concluzie
Acest program nu este despre diete extreme sau interdictii. Este despre echilibru, educatie si libertate alimentara.
Impreuna, construim un stil de viata sanatos si personalizat, in care sa te simti bine, fara sa iti fie foame si fara sa te simti vinovat pentru alegerile tale.
